Tiết lộ bí kíp giúp Lukaku 'lột xác thành người khác'

Tiền đạo Romelu Lukaku của Inter Milan mới đây đã có những chia sẻ đáng chú ý liên quan đến việc anh cải thiện được cả vóc dáng và phong độ kể từ khi sang Italia chơi bóng. Theo đó, sở dĩ chân sút người Bỉ có màn "lột xác" ngoạn mục là do anh đã áp dụng chế độ ăn uống đặc biệt.

 

Phát biểu trên kênh Sky Sport Italia, Lukaku khi được hỏi tại sao lại trở nên thanh thoát chứ không nặng nề như trước đã "bật mí" rằng: "Từ lúc chuyển đến Inter, tôi đã thay đổi thực đơn của mình. Trước đó, tôi có thể nói chưa bao giờ mình cảm thấy thực sự rất khỏe".

 

"Thực đơn mới của tôi bao gồm salad cho bữa trưa, một lượng lớn ức gà và mỳ Shirataki. Để đảm bảo sức khỏe, tôi hiếm khi ăn những thứ khác ngoài danh mục trên. Nhờ vậy nên tôi đã khỏe lên trông thấy. Điều đó cho phép tôi thích ứng với môi trường ở Inter luôn yêu cầu cầu thủ phải di chuyển liên tục và không ngại lao vào những màn tranh chấp đòi hỏi nhiều sức mạnh".

 

"Kể từ khi áp dụng chế độ ăn uống đặc biệt, tôi thấy phong độ của mình được cải thiện rõ rệt. Không chỉ nhanh, khỏe mà phản xạ của tôi cũng trở nên tốt hơn. Tôi luôn là cầu thủ có lối chơi dựa nhiều vào cơ bắp, nhưng môi trường bóng đá Italia đã giúp tôi đạt tới một tầm cao mới cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Tôi tiêu thụ nhiều carbohydrates sau mỗi trận đấu"

 



"Hầu hết mỗi bữa tôi có thể ăn liền 2 gói mỳ gnocchi, tất nhiên điều đó còn phụ thuộc vào việc các đầu bếp của Inter chuẩn bị như thế nào. Nói chung, chế độ ăn uống hiện tại mang lại hiệu quả nhanh chóng và nó giúp ích cho tôi rất nhiều", cựu tiền đạo MU kết luận.

 

Lukaku đang là chủ công giúp Inter có được vị trí thứ cao nhất trên BXH Serie A sau 26 vòng. Với 18 lần làm tung lưới đối phương, anh hiện chỉ xếp sau tiền đạo CristianoRonaldo của Juventus (20 bàn) trong danh sách vua phá lưới.

Tin tức nóng
Tin tức liên quan
Hướng dẫn chi tiết cách chơi bắn cá ăn tiền chuẩn không cần chỉnh tại W88
Bắn cá ăn tiền là một trò chơi được rất nhiều bạn yêu thích trên W88 nói riêng và nhiều trang website khác. Vậy làm sao để có thể chơi trò chơi này một các hiệu quả và dễ dàng ăn tiền? Bạn có thể tham khảo những mẹo dưới đây để có thể chinh ...
Lịch thi đấu COPA AMERICA 2021
Thedolivexin gửi tới bạn đọc thông tin ngày giờ, lịchtrực tiếp toàn bộ 28 trận đấu tại giải Cúp bóng đá Nam Mỹ sẽ diễn ra từ 14/6 đến11/7/2021.Mùa này, đương kim vô địch Copa America và cũng là nước chủ nhàBrazil sẽ vấp phải sự cạnh tranh khốc ...
Lịch thi đấu Ngoại Hạng Anh mùa 2021/2022 của Man United
Man Utdvà “chặng Tourmalet” cuối năm 2021Sau khi cán đích ở vị trí Á quân ở mùa giải vừa qua, các CĐVđang kỳ vọng Quỷ đỏ có thể cạnh tranh sòng phẳng cho ngôi vươn Premier League2021/22. Lịch thi đấu của đội chủ sân Old Trafford vì vậy nhận được s...
Báo Hà Lan nói về bàn thắng của Tiến Linh và Minh Vương
Nhờ chiến thắng 3-2 trướcViệt Nam, đội tuyển UAE của HLVBert van Marwijk giành vé vào vòng loại thứ ba với ngôi nhất bảng. Chiến thắngnày cũng đồng nghĩa với việcUAEđủ điều kiện tham dự Asian Cup 2023 tại TrungQuốc.Trận đấu đêm qua được cập nhậ...